ポッチャリとデブの違いは何？
どの基準でポチャリなのかデブなのか変わっていくの？

ま～私はデブだろうけどね。

デブなりにインディーズでデビューしようと頑張ってるんだよ。ダイエット。なのに増えるの体重。

やっぱ生理前だ～！体重のことで一喜一憂していても仕方ないから体脂肪を図ってみます。３８．３％かんぜんにでぶです～。

やばいやばい。いつもね豆グラフをPCでつけてるんだけどあまり変わり映えしないな～。 ってなにもやってないから当たり前か。

どんな運動がお勧めですか？やはりウォーキングかな？最初だけで続かないのですよね。

良し置き換えがばてみよ。夕飯前にドリンクしか飲まない。置き換えのね。今飲んでるのチョコ味。

これ以外のまないぞ！夕飯までね。昨日から順調に仕事が入ってきて嬉しいばかりなのですがそれも座ったまま行うものなので運動にはならないのですよね、本当運動という運動はしてない。

亜ン場って食べる分くらいは消費しないとね～。もったいないよね。 過食や拒食症にならなければ大丈夫ですよね。大丈夫と信じてスロトレだけは毎日やることにしまう。

一日おきとかでもいいみたいだし。 後は機械使ってアタックねよっさ～がんばらねばの。