今日は主食抜きダイエットの日にしました。

３食主食抜きは私にとってはちょっと地獄。

だって・・・主食になるもの大好きだから。

米にパンに麺。

特に米は私の中で絶対外せないものだから。

米かパンか麺のどれかしか食べれないと言われたら絶対に米！

基本的に和食の時はみそ汁がないと許せない(笑)

本当に米が大好きな私。

昔なら絶対に麺を選んでいたはず。

やっぱり年のせいか(笑)

そんなわけで主食のない食事なんて寂しすぎる。

知人の話によれば２週間主食抜きダイエットをするだけで、かなり体重が減るらしい。

けど、２週間も米が食べれないなんて絶対にイヤ。

なんて言ってるからダイエットが３日坊主で今まで終わってたんだよね。

過去を振り返って一応反省してみた。

２５キロのダイエットなんて無謀だよね。

あと何ヶ月かかるんだろう。

もしかしたら・・・何年・・・だったりして(笑)

そんな事は冗談にしておいて、本気でダイエットをしなければ。

昔は着れたスーツを絶対にまた着るんだから！！

今日は主食抜きダイエットの他にはもちろん１時間のウォーキングと夜は腹筋と踏み台昇降は欠かしません。

でも・・・体重を測ってみたら全然減ってなかった。

もしかしたらちょっと早いけど停滞期に入ってしまったのかも。

明日も測ってみて減ってなかったら、多分停滞期だと思われます。