やばいです。 昨日食べすぎたのはわかっていたのですがそれプラス便秘になってしまいました。

女の子の日が近いので脂肪様たちも集めてきてしまっている？のでしょうか。

しかし体脂肪は変わらないんで筋肉が増えてるってこと？女の子の体はホルモンの関係で色々変わってくるので大変なですよ。

でもですね確実に３日間で１キロ減ってますね、 ダイエット前ウェスト１０８センチ。

そして今はどうなのか図って見ます。 測りました。今は105センチ！

あともう少しで市販のやっぱり大きいサイズだけどそれでもあとマイナス４センチもすればはけるではないですか！

順調です。かなり。でも体重が減ってないのがやはり筋肉なのかな？と思いました。

運動してませんよ。ダイエットのジェルと機械だけです。それだけしか使ってないのですよ。やりがたき幸せ。

私はこれだけさらしてるのでみなさんンもさらしちゃってください。気分的に楽になりますよ。 さ～いっちゃいましょう！

そして痩せることを信じて頑張り続けましょう。少なくとも私はそうして３か月以上はつづけます！ いやいや女性である以上は続けますよ。

美へは永遠のテーマです。美を追い進めてめざせ７０キロ代。とりあえず・・ね。