なんだか最近ダイエットして体重が落ちる方法がわかってきたような気がする。

今は乙女の日前なのか体重落ちないけど昨日一かい２キロrバウンドしたの。

でも昨日意外と食べたのね。そしたらなんと・・ 体重が１キロ減っていた! というわけで必要なカロリー分は食べたほうが痩せるってことを覚えたの。

だから３食食べれば痩せるのよ。 その３食の間に何も食べなければ。

それとも昨日カラオケ行ったからかな？

今日は少したべてみて様子を見てみようかな？ 昨日食べたっていうか夕飯だけなんだけどね。

でもかなりガッツいた。一日分のカロリー分は食べてたもん。

お腹へっちゃって。 デモそれなのに体重１キロは落ちたからいいことにしておこう。 うんうん。

でも太るのって簡単なのに痩せるって難しいね!！ でも絶対来年にはワンサイズは下の服着れるようになるんだ！ それともマイナス２５キロ。

マイナス２０キロは目標！でも今８０キロ台なのに目標高すぎるかな？？

少し自信がなくなってきた。でも自分で決めた目標だ。頑張るべきだ。

いや頑張らなくてはいけない。 たまには誘惑に負けてしまうけど頑張ってやっていく。

息抜きもするけどできる限りやっていく。 あ！おりじなるCDね。 自費出版だけど出すよ。来年３月までにはって伸びちゃった。練習不足だ。家でもしっかり練習しないとだね。 がんばっぞ！