おはようございます。 ダイエットしてるのにhらない私の体重。

朝はたべずに昼もほとんど食べずに主食は一日1ッ本のフランスパン。

結構食感があるので満腹感を感じてます。もうすぐ乙女の日だからなのか逆に増えてる～。

あ！昼は置き換えシェイクですがね。やっと慣れつつあります。

お昼のシェイクに。お腹が減ってる時に飲むとちょうどころあいいいです。

しかし体重も脂肪も増えてしまっておかしいな～って思ってたら乙女の日前と豆乳を飲みだしたこと。

之しか思い当りがないんですよ。なので今日で豆乳とはおさらばしようと思います。

そしてできるだけ動いて体重減らします。 という風邪ひいちゃって何も食欲がわかないので今がチャンスで昼ドリンクのみで乗り越えれるようにやってみよう。
と思います。

どうせのどが痛くて食べれないしい。だから絶好の日がやってきたのです。

チャンスっです。 でも風邪ひいてチャンスっていやだな。体がだる～い。おも～い。さむ～い。

でもう風邪っていやですね。ですがこれをダイエットに向けての準備になるぞ！

なんてのんきに考えてます。早く風邪なおさなくちゃね。

連休が台無しになる。一日知日有意義にしたいからさ。 風邪ひいてついでにダイエットはいいですね！やろう。