今日はショックな事があった。

久しぶりにママ友にバッタリ会ってランチに行ってきたんだけど・・・

「太ったんじゃな？？幸せ太り？？」

って言われてしまったの。

このママ友・・・平気でそう言う事を言えちゃう人なんだよね。

でも、悪気がないのが彼女なわけ。

悪気がないのはわかっているけど、たまに私は本気でカチンとくる事もある。

だけど、今日言われた事は間違ってなかったから反論など出来るわけがなかった。

まぁ、私を見て太ったとか変わったとか言わない人の方が逆に怖いけど(笑)

彼女の一言でまたまたダイエット心に火がつきました！

って言ってたら・・・外から消防車の音がガンガン聴こえてきます。

けっこう近いし大きそうです。

それはさて置き・・・

今日は頑張っていつもの腹筋を１００回とウォーキングを１時間。

それから縄跳びを２００回して、踏み台昇降を１００回しました。

あとは食事療法のため、炭水化物抜きで食事を１日しました。

結果・・・またマイナス５００ｇです♪

この調子で目標体重まで一気に行って欲しいと願ってしまいます。

だけど・・・

今までのようにリバウンドやストレスによる過食、停滞期からなかなか抜け出せない状況が絶対に訪れます。

そうなった時に挫折しないように今回は頑張って行こうと思っています。

明日も５００ｇは減ってくれますように・・・