こんにちわ～。
最近ダイエット休憩中です。

休憩するほどやってないんですけどね。まだね。
だってまだ８５キロだよ。やばいでしょ～。
完全な肥満体質。

何で太ったのかな？
やっぱ若いときみたいにはいかないよ。

ということでしょうか？何をやっても痩せ名あったのにロングブレスで体重はそんなに変わらないけど体脂肪は減るけどいいんじゃないかな？

体重りも体脂肪っていうし。筋肉もりもいついてきたのか？とっ思って今ね体脂肪はかったら１％ふえてた～。

これ以上増やさないようにスクワットしながらロングブレスやってしまいます。

後痩せる方法。。炭水化物抜きとか？
でも私パン大好きなんだよ～。
ご飯食べなくても平気だけどパンはぜたい食べたい。

この前食べたベーグルおいしった。

流石スタバ！コーヒー以外にもおいしいものが。
しかもおかわり一杯１００円。
ありがた幸せだけど水ふとりしちゃうよ～。

新製品とか限定品とかに弱いから気を付けちゃわないと。困るな。なのに病院の中にあるんだもんいっちゃうよ～。